BLOG

Umów wizytę 12 342 81 80

Suche igłowanie – Co to jest? Wskazania i przeciwwskazania

Igły raczej nie kojarzą się z niczym przyjemnym, ale nowoczesna i kompleksowa rehabilitacja stara się przełamać paniczny strach przed ich stosowaniem. Suche igłowanie coraz częściej staje się powszechnością, aniżeli okazjonalnym dodatkiem do leczenia manualnego. W jakich problemach warto ją zastosować? Czy każdy ma szansę skorzystać z jej właściwości? Na te oraz inne pytania odpowiadamy w […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Rehabilitacja po zerwaniu i operacji ścięgna Achillesa

Kolejny tekst na naszym blogu poświęcamy procesowi rehabilitacji po przebytej interwencji chirurgicznej na skutek urazu ścięgna Achillesa. Uszkodzenia tej struktury okazują się stosunkowo popularnym problemem wśród osób ćwiczących, tak z własnego doświadczenia wiemy, że nie każdy ma okazję odbyć prawidłowe postępowanie terapeutyczne po przeprowadzonej operacji. Przyczyny zerwania ścięgna Achillesa Ścięgno Achillesa, czy też ścięgno piętowe […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Kolano skoczka – objawy, leczenie i rehabilitacja

Sportowcy nie mają lekko. Intensywne treningi, choć mają bezcenną wartość dla naszego zdrowia i kondycji, mogą być również przyczyną poważnych kontuzji. Nie raz mogliśmy słyszeć o łokciu tenisisty, kolanie biegacza czy kciuku narciarza. W niniejszym tekście przedstawiamy kolejny sportowy problem – schorzenie określane potocznie jako kolano skoczka, które jak się okazuje, dotyczy o wiele szerszego […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego – przyczyny, objawy i rehabilitacja

Uczucie sztywnego i obolałego karku to żadna nowość. Problemy w obrębie odcinka szyjnego dotykają wszystkich, coraz częściej bez względu na wiek czy aktualny poziom naszej aktywności fizycznej. Zmiany zwyrodnieniowe są powszechną przypadłością, która już od jakiegoś czasu jest postrzegana raczej, jako kolejne schorzenie cywilizacyjne. Czy istnieje skuteczny sposób na ograniczenie ich następstw? W niniejszym tekście […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Kinesiotaping – czyli czym są popularne tejpy?

Poobklejani sportowcy w telewizji czy w lokalnych klubach fitness to nic zaskakującego. Kolorowe plastry na nogach, barkach i plecach od pewnego czasu wspomagają amatorskich i profesjonalnych miłośników aktywności fizycznej w trakcie swoich treningów. Czy metoda dynamicznego plastrowania (kinesiotaping) przynosi prawdziwe efekty, a jej użycie jest naprawdę pomocne dla terapeutów i pacjentów? Czym jest kinesiotaping? Fundamenty […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Chondromalacja rzepki – Objawy, leczenie i rehabilitacja

Nie będziemy odkrywcami jeżeli napiszemy, że stawy kolanowe pełnią funkcję prawdziwych amortyzatorów dla naszego układu ruchu. Wielokrotnie i nadmiernie obciążane kolana mogą ulec zbyt szybkiemu zużyciu, co z kolei zwiększa ryzyko na rozwój wielu poważnych problemów. Jednym z nich jest chondromalacja rzepki, która stanowi coraz większą przyczynę wizyt wśród pacjentów naszego gabinetu. Przyczyny rozwoju chondromalacji […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Zespół bolesnego barku – przyczyny zapalenia i rehabilitacja

Wzięcie zbyt wiele na swoje barki, dosłownie i w przenośni, może okazać się nie lada problemem. Ból w obrębie obręczy kończyny górnej, wywoływany różnymi przyczynami, określa się powszechnie jako zespół bolesnego barku. Jak fizjoterapeuci patrzą na ten dość powszechny problem? W jaki sposób starają się go rozwiązać? Kolejny raz staramy się rozwiać wątpliwości i pokazać, […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Rehabilitacja przedoperacyjna – Dlaczego warto?

Nikt z nas nie kojarzy interwencji chirurgicznej z czymś przyjemnym. Decyzja o operacji zwykle stanowi ostateczne rozwiązanie danego problemu, ale czy jesteśmy świadomi tego, jak istotne znaczenie odgrywa odpowiednia rehabilitacja przedoperacyjna? Fizjoterapia podczas oczekiwania na zabieg ma bardzo duży wpływ na na późniejszy stan organizmu. Dzięki właściwie przeprowadzonemu postępowaniu nie tylko skrócimy czas powrotu do […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Łokieć tenisisty – Objawy, leczenie i rehabilitacja

Choć problem jakim jest łokieć tenisisty wydaje się oczywisty, to w rzeczywistości przyczyna problemu leży zupełnie gdzie indziej. Odpowiednio postawiona diagnoza, a niekiedy własna wiedza, pozwalają na szybką reakcje i uniknięcie niepotrzebnych problemów. W niniejszym tekście dowiesz się czym jest łokieć tenisisty, jakie są jego objawy, a także jak wygląda jego terapia. Co nazywamy łokciem […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Zespół cieśni nadgarstka – Objawy, leczenie i rehabilitacja

W dobie komputerów i smartfonów nasze ręce zostają wystawione na solidną próbę. Nie zdając sobie sprawy, że codziennie wysyłamy setki wiadomości, które wymagają zaangażowania naszych placów, co oczywiście jest efektem pracy wielu pojedynczych struktur. Nieprawidłowa ergonomia pracy może doprowadzić do poważnego problemu, którym jest zespół cieśni nadgarstka. W jaki sposób dochodzi do zespołu cieśni nadgarstka? […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Ostroga piętowa – Przyczyny, objawy, leczenie i rehabilitacja

Kość piętowa stanowi największą kość stępu, a także jeden z trzech punktów naszego podparcia. Dlatego też wszelkie dolegliwości bólowe w tym obszarze stanowią dość poważny problem dla naszego chodu, a co za tym idzie – naszego codziennego funkcjonowania. Jednym z najczęściej odnotowywanych problemów w obrębie tej struktury jest ostroga piętowa. W niniejszym tekście postanowiliśmy przyjrzeć […] Czytaj więcej »

By Open Medical,