Rehabilitacja kręgosłupa

Umów wizytę 12 342 81 80
Strona główna > Rehabilitacja > Rehabilitacja kręgosłupa

Rehabilitacja kręgosłupa

W dobie dzisiejszych czasów wszelkie dolegliwości związane z kręgosłupem stanowią aktualnie jeden z najczęstszych problemów medycznych. Niewielka ilość ruchu lub jego całkowity brak bądź – z kolei – zbyt duży wysiłek wynikający z wykonywania ciężkiej pracy fizycznej to największe dominanty prowadzące do silnego bólu kręgosłupa. On zaś alarmuje o złej kondycji naszego kręgosłupa, który – jeśli nie podejmiemy odpowiednich kroków – może odmówić nam posłuszeństwa. Mało tego, wyżej wymienione czynniki to kilka z obszernej listy pozycji, które negatywnie wpływają na stan naszego zdrowia. W trosce o naszą sprawność fizyczną nie powinniśmy bagatelizować tych sygnałów i podjąć odpowiednie działania, które przyniosą nam ulgę, całkowicie eliminując nasze bolączki. Rehabilitacja kręgosłupa to skuteczny sposób na odzyskanie sił witalnych.

Rehabilitacja kręgosłupa w Open Medical

W naszym krakowskim centrum, rehabilitacja kręgosłupa realizowana jest przez terapeutów z wykorzystaniem bezpiecznych i skutecznych metod leczenia. Gwarantujemy indywidualne podejście do pacjenta oraz najwyższą jakość usług.

Komu zaleca się rehabilitację kręgosłupa?

Rehabilitację kręgosłupa polecamy pacjentom z:

  • problemami krążków międzykręgowych (dyskopatia)
  • chorobami przeciążeniowo-zwyrodnieniowymi
  • bólami związanymi z siedzącym trybem pracy
  • bólami głowy pochodzenia szyjnego

Na czym polega rehabilitacja kręgosłupa?

Rehabilitacja indywidualna obejmuje:

  • terapię przeciwbólową
  • ćwiczenia indywidualne wykonywane pod opieką specjalisty
  • instruktaż ćwiczeń bezpiecznych do wykonywania samodzielnie w warunkach domowych
  • edukację pacjenta z zakresu prewencji nawrotom urazu.

Profilaktyka i zapobieganie występowaniu bólu kręgosłupa

Pamiętajmy, że kręgosłup mamy tylko jeden i w związku z tym warto o niego dbać. Istotne jest, aby unikać dźwigania przedmiotów, których waga może przewyższyć możliwości nasze, a tym samym kręgosłupa. Ponadto, ważne jest także, aby dostarczać sobie odpowiedniej dawki ruchu i gimnastyki, która przyczyni się do wzmocnienia mięśni międzyżebrowych oraz umożliwi łatwiejsze utrzymanie wyprostowanej sylwetki. Ale to nie wszystko, kluczowa jest również wiedza na temat, jaka postawa będzie najlepsza do siedzenia oraz w jakiś sposób podnosić ciężary, aby nie nabawić się wyżej opisanych dolegliwości. Taką wiedzę można posiąść właśnie podczas indywidualnej rehabilitacji kręgosłupa.

Doskwiera Ci częsty ból kręgosłupa? Jeśli tak, nie zwlekaj dłużej! Umów się na wizytę w Krakowie w celu rozpoznania przyczyny i ustalenia planu umożliwiającego powrót do pełni sił. Skontaktuj się z nami pod numerem telefonu 12 342 81 80 lub wyślij wiadomość na adres info@openmedical.pl.

Rehabilitacja kręgosłupa Kraków - Open Medical

Nasi Partnerzy