BLOG

Umów wizytę 12 342 81 80

Kciuk narciarza – przyczyny, objawy, leczenie i rehabilitacja

Po kolanie skoczka i łokciu tenisisty przyszedł czas na kolejny sportowy problem. Kciuk narciarza to kontuzja będąca nie tylko domeną zimowych sportowców, ale i bramkarzy w grach zespołowych. Pozornie banalny problem uszkodzenia niewielkiej struktury może mieć spory wpływ na poziom mobilności i całkowitej sprawności. W niniejszym tekście prezentujemy, na czym polega ten model urazu i […] Czytaj więcej...

By Open Medical,

Suche igłowanie – Co to jest? Wskazania i przeciwwskazania

Igły raczej nie kojarzą się z niczym przyjemnym, ale nowoczesna i kompleksowa rehabilitacja stara się przełamać paniczny strach przed ich stosowaniem. Suche igłowanie coraz częściej staje się powszechnością, aniżeli okazjonalnym dodatkiem do leczenia manualnego. W jakich problemach warto ją zastosować? Czy każdy ma szansę skorzystać z jej właściwości? Na te oraz inne pytania odpowiadamy w […] Czytaj więcej...

By Open Medical,

Rehabilitacja po zerwaniu i operacji ścięgna Achillesa

Kolejny tekst na naszym blogu poświęcamy procesowi rehabilitacji po przebytej interwencji chirurgicznej na skutek urazu ścięgna Achillesa. Uszkodzenia tej struktury okazują się stosunkowo popularnym problemem wśród osób ćwiczących, tak z własnego doświadczenia wiemy, że nie każdy ma okazję odbyć prawidłowe postępowanie terapeutyczne po przeprowadzonej operacji. Przyczyny zerwania ścięgna Achillesa Ścięgno Achillesa, czy też ścięgno piętowe […] Czytaj więcej...

By Open Medical,

Kolano skoczka – objawy, leczenie i rehabilitacja

Sportowcy nie mają lekko. Intensywne treningi, choć mają bezcenną wartość dla naszego zdrowia i kondycji, mogą być również przyczyną poważnych kontuzji. Nie raz mogliśmy słyszeć o łokciu tenisisty, kolanie biegacza czy kciuku narciarza. W niniejszym tekście przedstawiamy kolejny sportowy problem – schorzenie określane potocznie mianem kolana skoczka, które jak się okazuje, dotyczy o wiele szerszego […] Czytaj więcej...

By Open Medical,

Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego – przyczyny, objawy i rehabilitacja

Uczucie sztywnego i obolałego karku to żadna nowość. Problemy w obrębie odcinka szyjnego dotykają wszystkich, coraz częściej bez względu na wiek czy aktualny poziom naszej aktywności fizycznej. Zmiany zwyrodnieniowe są powszechną przypadłością, która już od jakiegoś czasu jest postrzegana raczej, jako kolejne schorzenie cywilizacyjne. Czy istnieje skuteczny sposób na ograniczenie ich następstw? W niniejszym tekście […] Czytaj więcej...

By Open Medical,

Kinesiotaping – czyli czym są popularne tejpy?

Poobklejani sportowcy w telewizji czy w lokalnych klubach fitness to nic zaskakującego. Kolorowe plastry na nogach, barkach i plecach od pewnego czasu wspomagają amatorskich i profesjonalnych miłośników aktywności fizycznej w trakcie swoich treningów. Czy metoda dynamicznego plastrowania przynosi prawdziwe efekty, a jej użycie jest naprawdę pomocne dla terapeutów i pacjentów? Czym jest kinesiotaping? Fundamenty metody […] Czytaj więcej...

By Open Medical,

Chondromalacja rzepki – Objawy, leczenie i rehabilitacja

Nie będziemy odkrywcami jeżeli napiszemy, że stawy kolanowe pełnią funkcję prawdziwych amortyzatorów dla naszego układu ruchu. Wielokrotnie i nadmiernie obciążane kolana mogą ulec zbyt szybkiemu zużyciu, co z kolei zwiększa ryzyko na rozwój wielu poważnych problemów. Jednym z nich jest chondromalacja rzepki, która stanowi coraz większą przyczynę wizyt wśród pacjentów naszego gabinetu. Przyczyny rozwoju chondromalacji […] Czytaj więcej...

By Open Medical,

Zespół bolesnego barku – przyczyny zapalenia i rehabilitacja

Wzięcie zbyt wiele na swoje barki, dosłownie i w przenośni, może okazać się nie lada problemem. Ból w obrębie obręczy kończyny górnej, wywoływany różnymi przyczynami, stanowi częstą przyczynę wizyt naszych pacjentów. Jak fizjoterapeuci patrzą na ten dość powszechny problem? W jaki sposób starają się go rozwiązać? Kolejny raz staramy się rozwiać wątpliwości i pokazać, w […] Czytaj więcej...

By Open Medical,

Rehabilitacja przedoperacyjna – Dlaczego warto?

Nikt z nas nie kojarzy interwencji chirurgicznej z czymś przyjemnym. Decyzja o operacji zwykle stanowi ostateczne rozwiązanie danego problemu, ale czy jesteśmy świadomi tego, jak istotne znaczenie odgrywa odpowiednie przygotowanie przed jej wykonaniem? Fizjoterapia podczas oczekiwania na zabieg ma bardzo duży wpływ na na późniejszy stan organizmu. Dzięki właściwie przeprowadzonemu postępowaniu nie tylko skrócimy czas […] Czytaj więcej...

By Open Medical,

Łokieć tenisisty – Objawy, leczenie i rehabilitacja

Choć problem łokcia tenisisty wydaje się oczywisty, to w rzeczywistości przyczyna problemu leży zupełnie gdzie indziej. Odpowiednio postawiona diagnoza, a niekiedy własna wiedza, pozwalają na szybką reakcje i uniknięcie niepotrzebnych problemów. W niniejszym tekście dowiesz się czym jest łokieć tenisisty, jakie są jego objawy, a także jak wygląda jego terapia. Co nazywamy łokciem tenisisty? Powyższym […] Czytaj więcej...

By Open Medical,