Uczucie sztywnego i obolałego karku to żadna nowość. Problemy w obrębie odcinka szyjnego dotykają wszystkich, coraz częściej bez względu na wiek czy aktualny poziom naszej aktywności fizycznej. Zmiany zwyrodnieniowe są powszechną przypadłością, która już od jakiegoś czasu jest postrzegana raczej, jako kolejne schorzenie cywilizacyjne. Czy istnieje skuteczny sposób na ograniczenie ich następstw? W niniejszym tekście […] Czytaj więcej »
Nietrzymanie moczu stanowi ogromny problem dla znaczącej części kobiecej populacji. Warto zawczasu dowiedzieć się, na czym polega jego istota, a także, w jaki sposób należy sobie z nim radzić. W niniejszym tekście przybliżamy tematykę inkontynencji oraz metod jej zwalczania. 1. Nietrzymanie moczu – co to jest i na czym polega? Problem nietrzymania moczu, nazywanego fachowo […] Czytaj więcej »
Częstość występowania choroby Parkinsona wynosi od 100 do 200 przypadków na 100 000 osób populacji ogólnej. Ich większa część jest odnotowywana u mężczyzn aniżeli u kobiet, a dodatkowo, głównie dotyka społeczeństwo w wieku od 50 do 60 lat. Fizjoterapia w przypadku tej choroby stanowi jeden z kluczowych elementów leczenia. Niniejszy teksty przybliża nieco temat przyczyn, […] Czytaj więcej »
Uczucie przeraźliwego, czasami wręcz usztywniającego i promieniującego bólu wzdłuż nogi, to znak, aby zadbać o swój kręgosłup. Rwa kulszowa nie jest już problemem osób pracujących fizycznie, to coraz częstsza przypadłość osób nadmiernie ćwiczących lub niezwracających uwagi na prawidłową ergonomię pracy przy biurku. Problem patologicznego ucisku nerwu kulszowego może dotknąć każdego z nas, warto więc lepiej […] Czytaj więcej »
Poobklejani sportowcy w telewizji czy w lokalnych klubach fitness to nic zaskakującego. Kolorowe plastry na nogach, barkach i plecach od pewnego czasu wspomagają amatorskich i profesjonalnych miłośników aktywności fizycznej w trakcie swoich treningów. Czy metoda dynamicznego plastrowania (kinesiotaping) przynosi prawdziwe efekty, a jej użycie jest naprawdę pomocne dla terapeutów i pacjentów? Czym jest kinesiotaping? Fundamenty […] Czytaj więcej »
Nie będziemy odkrywcami jeżeli napiszemy, że stawy kolanowe pełnią funkcję prawdziwych amortyzatorów dla naszego układu ruchu. Wielokrotnie i nadmiernie obciążane kolana mogą ulec zbyt szybkiemu zużyciu, co z kolei zwiększa ryzyko na rozwój wielu poważnych problemów. Jednym z nich jest chondromalacja rzepki, która stanowi coraz większą przyczynę wizyt wśród pacjentów naszego gabinetu. Przyczyny rozwoju chondromalacji […] Czytaj więcej »
Statystyki nie kłamią. Każdego roku udar mózgu stanowi jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na całym świecie i co najważniejsze, coraz więcej tych przypadków jest wśród osób młodych. Duża ilość stresu, nieprawidłowe odżywianie, życie na pełnych obrotach, brak odpowiedniej ilości snu – to wszystko powoli może ułatwić rozwój niektórych problemów krążeniowych, jakie stanowią podłoże udarów. Dowiedz […] Czytaj więcej »
Wzięcie zbyt wiele na swoje barki, dosłownie i w przenośni, może okazać się nie lada problemem. Ból w obrębie obręczy kończyny górnej, wywoływany różnymi przyczynami, określa się powszechnie jako zespół bolesnego barku. Jak fizjoterapeuci patrzą na ten dość powszechny problem? W jaki sposób starają się go rozwiązać? Kolejny raz staramy się rozwiać wątpliwości i pokazać, […] Czytaj więcej »
Nikt z nas nie kojarzy interwencji chirurgicznej z czymś przyjemnym. Decyzja o operacji zwykle stanowi ostateczne rozwiązanie danego problemu, ale czy jesteśmy świadomi tego, jak istotne znaczenie odgrywa odpowiednia rehabilitacja przedoperacyjna? Fizjoterapia podczas oczekiwania na zabieg ma bardzo duży wpływ na na późniejszy stan organizmu. Dzięki właściwie przeprowadzonemu postępowaniu nie tylko skrócimy czas powrotu do […] Czytaj więcej »
Decyzja o mastektomii może brzmieć dla niektórych osób jak wyrok. Nic dziwnego, to poważna operacja, która wymaga nie tylko wielkiej odwagi i silnej psychiki. Istotną rolę w powrocie do zdrowia odgrywają fizjoterapeuci, którzy stanowią dla pacjentów prawdziwą podporę w walce o odzyskanie dawnej sprawności. W niniejszym tekście przybliżamy temat jakim jest rehabilitacja po mastektomii i […] Czytaj więcej »
Choć problem jakim jest łokieć tenisisty wydaje się oczywisty, to w rzeczywistości przyczyna problemu leży zupełnie gdzie indziej. Odpowiednio postawiona diagnoza, a niekiedy własna wiedza, pozwalają na szybką reakcje i uniknięcie niepotrzebnych problemów. W niniejszym tekście dowiesz się czym jest łokieć tenisisty, jakie są jego objawy, a także jak wygląda jego terapia. Co nazywamy łokciem […] Czytaj więcej »
