BLOG

Umów wizytę 12 342 81 80

Złamanie zmęczeniowe – jak wygląda leczenie i rehabilitacja?

Zastanawiałeś się kiedyś Drogi Czytelniku, czy kość może się „zmęczyć”? Tak jak każdej tkance w naszym organizmie, grożą jej przeciążenia, które prowadzą do przerwania ciągłości struktury kostnej. Najczęściej spotykamy się z uszkodzeniami tkanki kostnej w wyniku ostrego urazu np. upadku. Czym innym jednak jest tzw. złamanie zmęczeniowe, do którego dochodzi w wyniku długotrwałych przeciążeń. W […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego ACL

Uszkodzenia więzadłowe są jednymi z najczęstszych urazów, do których dochodzi podczas uprawiania aktywności rekreacyjnych i sportowych. Dość powszechnym uszkodzeniem jest zerwanie tzw. ACL, czyli więzadła krzyżowego przedniego (ang. anterior cruciate ligament). Wiele osób, które doświadczyło tego urazu zastanawia się na tym, jakich form ruchu powinno się unikać, co wolno im robić, jak wygląda rekonwalescencja po […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Wkładki ortopedyczne do butów – co warto o nich wiedzieć?

Temat, który chcielibyśmy Ci dzisiaj poruszyć jest bardzo złożonym zagadnieniem. Warto jednak posiadać o nim podstawową wiedzę, aby móc być świadomym użytkownikiem produktu omawianego w niniejszych rozważaniach. Poświęcimy dziś nieco czasu na przedstawienie korzyści płynących ze stosowania ortopedycznych wkładek do butów. Postaramy się również znaleźć odpowiedź na pytanie, dlaczego nie zawsze są skutecznym rozwiązaniem oraz […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Fizjoterapia po urazach szyi (Whiplash)

W ostatnim czasie na naszym blogu pojawiło się sporo treści dotyczących bólu głowy. Wciąż jednak nie poruszyliśmy jeszcze tematu urazów kręgosłupa, które wielokrotnie skutkują nasilonymi dolegliwościami bólowymi głowy. Czy wiedziałeś, że wypadki drogowe są najczęstszą na świecie przyczyną uszkodzeń w obrębie struktur budujących kręgosłup? W Polsce natomiast na pierwszym miejscu znajdują się upadki z wysokości, […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Fizjoterapia w napięciowych bólach głowy

Czy znasz kogoś, kogo nigdy nie bolała głowa? Jest to powszechna dolegliwość, która istotnie wpływa na samopoczucie wielu osób. Do najczęściej występujących rodzajów tego objawu należy migrena oraz napięciowe bóle głowy, znane również pod skrótem TTH (ang. tension-type headache). Dziś spróbujemy przybliżyć Ci, Drogi Czytelniku, te drugie, natomiast tematu migren podejmiemy się w kolejnych wpisach. […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Rola fizjoterapii w leczeniu migren

Czy wiedziałeś, że fizjoterapia to nie tylko leczenie dolegliwości bólowych kręgosłupa i stawów oraz rehabilitacja osób z niepełnosprawnościami i po zabiegach chirurgicznych? Jest to również dobry wybór w przypadku niedających nam spokoju, uporczywych problemów z bólem głowy. Coraz więcej fizjoterapeutów posiada wiedzę na temat leczenia tego typu schorzeń. Prawie każdy zna to uczucie, które uniemożliwia […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Tendinopatia ścięgna Achillesa u biegaczy

Czy wiedziałeś, że tendinopatia ścięgna Achillesa dotyczy około 9% biegaczy rocznie oraz aż 30% osób nieuprawiających aktywności fizycznej? Wiosna jest okresem, w którym wielu ludzi rozpoczyna swoją przygodę z ruchem, próbując realizować noworoczne postanowienia albo budować „formę na lato”. W dzisiejszym wpisie chcemy omówić problem, który w dużej mierze dotyczy biegaczy – szczególnie tych, którzy […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Uszkodzenie barku typu SLAP po urazach sportowych – objawy, przyczyny i metody leczenia

Uszkodzenia struktur stawu barkowego należą do dysfunkcji, które istotnie wpływają na możliwość wykonywania naszych codziennych czynności – zarówno w domu, jak i w pracy. Na pewno wielokrotnie usłyszałeś o zespole bolesnego barku – jest to pojęcie, które stanowi pewnego rodzaju „worek” różnorakich zaburzeń w okolicy ramienia. Mogą być one wynikiem urazów sportowych lub nakładających się […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Uszkodzenie więzadeł pobocznych kolana (MCL, LCL)

Temat, który chcemy dzisiaj poruszyć, jest bardzo aktualny. Przełom zimy i wiosny to czas, w którym mamy do czynienia z dużą liczbą przypadków uszkodzeń więzadłowych stawu kolanowego. Jest to związane z zakończeniem sezonu narciarskiego (ten typ urazu często towarzyszy narciarzom) oraz stopniowym pojawianiem się warunków pogodowych umożliwiających gry zespołowe, takie jak piłka nożna. Dyscypliny tego […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Terapia powięziowa – czym jest i na czym polega?

Ostatni wpis na naszym blogu poświęciliśmy fascynującemu zagadnieniu dotyczącemu powięzi. Poznałeś już cechy charakterystyczne tej niezwykłej tkanki. Ze względu na to, że przenika przez wszystkie „zakamarki” naszego organizmu, to zdarza się, że zaburzenia w jej obrębie przyczyniają się do powstawania dolegliwości bólowych lub zaburzeń ruchomości w stawach. Dziś zastanowimy się, w jaki sposób i jakie […] Czytaj więcej »

By Open Medical,

Czym jest powięź i jaką pełni funkcję?

Niejednemu fizjoterapeucie wpadła w ręce książka autorstwa R. L. Schultza i R. Feitis o zagadkowym tytule: „Nieskończona Sieć”. Można by zastanawiać się o jaki rodzaj sieci chodzi. W końcu tyle ich znamy w otaczającej nas rzeczywistości – zarówno tej tworzonej przez człowieka, jak i tej naturalnej. Tym razem autorzy podjęli się próby opisania jednej z […] Czytaj więcej »

By Open Medical,